LEs MEILLEURS TRAMPOLINES FITNESS !
Savez-vous que le trampoline fitness est réputé pour vous aider à garder la forme tout en vous amusant ?
Beaucoup de gens pratiquent aujourd’hui le fitness ou la musculation sans prendre de plaisir. Avec un tel accessoire de sport, vous pouvez facilement développer votre masse musculaire ou affiner votre silhouette tout en retrouvant des moments de plaisir enfantins.
Le rebond de haut en bas permet également de réduire le stress et de libérer de l’endorphine pour un moment de bien-être. Nombreuses sont les personnes qui l’utilisent pour évacuer leur anxiété après le boulot, se détendre et recharger leur batterie.
Enfin très pratique, il s’installe et se range rapidement et ne prend pas beaucoup de place dans votre salon.
Notre Top 6 des meilleurs trampolines FITNESS 🏋
Si vous envisagez donc d’allier sport et plaisir, il faut vous procurer un trampoline fitness.
Il existe déjà beaucoup de modèles, ce qui rend le choix relativement difficile. Découvrez donc notre top 6 des meilleurs trampoline fitness pour vous aider dans votre recherche.
1. SportPlus SP-T-110 modèle 2022
- Meilleure vente Amazon !
- Poids maxi : 130 kg
- Confort et ergonomie
Le trampoline fitness SP-T-110 de la marque Sportplus+ comprend deux modèles : le pliable et le non pliable.
Facilement reconnaissable par sa forme hexagonale, il est disponible en plusieurs couleurs et ne pèse pas plus de 11 kg. Ses dimensions compactes offrent un tapis de saut de 126 cm de diamètre. Il peut supporter un poids jusqu’à 130 kg et sa poignée de maintien peut monter jusqu’ à 117 cm de hauteur.
Avec cet équipement vous avez la garantie de faire du renforcement musculaire de tout votre corps et de perdre du poids rapidement. Un entraînement régulier vous permet de solliciter des centaines de muscles et d’améliorer votre endurance et votre équilibre.
Le trampoline SportPlus+ SP-T-110 est équipé de cordes en caoutchouc qui amortissent les sauts du sportif et protègent les articulations. L’accessoire dispose d’une toile antidérapante et ultra résistante pour éviter de glisser ou de vous blesser. Enfin, ses 6 pieds permettent de bien fixer le trampoline au sol et vous offrent beaucoup de stabilité durant votre session de sport.
2. Sportstech HTX100
- Intelligent et connecté
- Rangement pratique
- Simple d'utilisation
Le Sportstech HTX100 est le trampoline fitness le plus intelligent du marché.
Il est équipé de plusieurs gadgets et accessoires qui accompagnent votre séance de fitness.
Une ceinture abdominale qui peut mesurer votre fréquence cardiaque. Une console fixée sur le tapis de saut pour compter vos sauts ou vos calories. Et pour finir une application smartphone qui sert de coach d’entraînement. Vous n’avez qu’à fixer votre téléphone sur la barre de maintien devant vous et suivre les séances d’entraînement proposées par l’app.
En plus d’être ultra connecté, ce trampoline fitness est apprécié pour sa robustesse et sa facilité d’utilisation. Son tapis de saut est très silencieux et confortable, il ne blesse pas les articulations. De solides crochet en métal offrent également une grande résistance au tapis antidérapant.
Il s’installe aussi facilement qu’il se plie et se range sous le canapé ou dans un placard. Sa housse de sécurité respirante et hydrofuge rend facile son nettoyage et permet de le conserver plus longtemps.
3. Domyos Fitness Fit Trampo500 Decathlon
- Confort et résistance
- Qualité de rebond
- Rangement compact
Si votre désir est d’améliorer votre condition physique, le trampoline Domyos fitness Fit Trampo 500 de chez Decathlon est fait pour vous.
Très flexible, vous pouvez adapter cet accessoire selon votre programme de sport en retirant ou ajoutant la barre de maintient.
Avec un tapis de de saut de 81 cm et une hauteur de 24 cm, ce trampoline fitness Decathlon est particulièrement apprécié pour 4 aspects :
- Son confort d’accueil avec une grande surface de saut
- Sa qualité de rebond grâce à 24 élastiques résistants
- Ses patins adhérents pour plus de stabilité
- Ses pieds pliables pour une meilleure compacité
La structure en acier du Domyos Fitness Fit Trampoo500 lui assure une résistance remarquable. Vous pouvez donc facilement répéter des sauts à un rythme plus ou moins élevé.
En utilisant régulièrement cet accessoire, deux choses se produisent. Premièrement, vous développez vos capacités cardio-respiratoires. Ensuite, vous brûlez plusieurs calories. Rien de plus simple pour nettoyer l’outil, il suffit de faire usage d’un chiffon humide.
4. Kangui FitBodi 100
- Prix attractif
- Grande stabilité
- Souplesse et confort
Le modèle de trampoline fitness 100 Kangui FitBodi est vendu à un prix très attractif entre 80 et 100€. Il peut supporter jusqu’à un poids maximal de 100 kilos.
Ce modèle compte 7 pieds pour une stabilité optimale. Les 28 ressorts qui soutiennent le tapis sont en élastiques et permettent beaucoup de souplesse pour améliorer le confort et la protection de vos articulations.
En utilisant le trampoline Kangui Fitbodi 100 vous bénéficiez de plusieurs avantages :
- Accélérer votre remise en forme
- Sculpter votre silhouette
- Renforcer votre système cardio-vasculaire
- Améliorer votre endurance
- Travailler votre équilibre
C’est pourquoi les amateurs de fitness utilisent ce trampoline pour obtenir des résultats rapides.
5. Maximus Pro Trampoline
- Barre d'appui amovible
- Tapis très résistant
- Bandes résistantes offertes
Le trampoline fitness MaXimus PRO a été conçu par la marque MXL MaXimus Life. De couleur noire et de forme ronde, il offre une surface de saut de 70 cm et accepte une charge maximale de 140 kg. Ses 32 ressorts vous permettent d’exécuter des sauts très dynamiques sans vous abîmer les pieds ou les articulations des chevilles.
Ce trampoline s’adapte selon vos exercices : abdominaux – jumping – musculation bras et jambes. Sa barre en U inversé est amovible, elle peut être remplacée par des bandes résistantes ou simplement retirée. Fabriqué en matière de haute qualité, ce modèle est beaucoup plus résistant que ses concurrents et tient sur le long terme.
Avec l’achat de ce trampoline fitness, vous recevrez gratuitement un DVD ainsi que des bandes résistances pour vous accompagner dans vos séances d’entraînement. Une vingtaine de minutes d’exercices par jour suffisent pour obtenir des résultats hallucinants. En l’espace de quelques jours, vous pouvez brûler plusieurs milliers de calories.
6. Trampoline Fitness Hammer Cross Jump
- Résistance et sécurité
- Marquage sur le tapis
- Formation offerte
Avec le trampoline fitness Hammer Cross Jump, vous pouvez exercer votre sport quotidien et sculpter votre corps directement depuis votre salon.
En plus d’être pratique, cet accessoire rend le brûlage de calories très amusant et permet même de calmer le stress du quotidien. 10 min de sauts sur le Hammer cross jump trampoline correspond à 30 min de jogging. Vous obtiendrez les résultats escomptés sans même vous en rendre compte.
Ce trampoline de fitness est équipé d’une poignée en forme de T. Celle-ci confère plus de sécurité et vous soutient pendant vos exercices. Un marquage sur le tapis de saut vous permet également de créer des chorégraphies de sauts pour plus de fun.
A l’achat du trampoline, vous obtenez une formation en ligne de 75 minutes où vous pouvez vous exercer accompagné d’un professionnel avec 3 différents types d’entraînements.
Guide d'achat & FAQ : Trampoline Fitness
Nous allons répondre à toutes les questions que vous pouvez vous posez sur le trampoline fitness.
Comment choisir un trampoline fitness ?
Pour bien choisir votre trampoline fitness, quatres critères sont à considérer. Il s’agit notamment de :
- Sa taille
- Sa structure
- Sa résistance
- Sa stabilité au sol
- Sa puissance de rebond
Parlant de taille, elle dépend de l’espace de saut dont vous disposez. Pour les débutants, une grande largeur sera plus appropriée pour plus de sécurité.
Choisissez un accessoire pouvant accueillir un poids supérieur à 100 kilos. Cela fera preuve d’une solide structure et d’une grande résistance sur le long terme.
Par ailleurs, il est conseillé d’opter pour un trampoline fitness doté d’au minimum 4 pieds ou plus. Cela garantit une excellente stabilité au sol. Et une barre de maintien sera toujours un plus pour vos exercices.
Enfin la puissance de rebond joue également un rôle essentiel dans le choix de votre trampoline de fitness. Il dépend généralement de la qualité et de la souplesse du tapis ainsi que du nombre de ressort qui le maintient. Plus vos sauts seront dynamiques et plus vous brûlerez de calories.
Quels sont les avantages d’un trampoline fitness ?
Les avantages du trampoline fitness sont multiples.
Tout d’abord, il permet d’affiner la silhouette du sportif avec des exercices de saut très cardio qui brûle la mauvaise graisse dont vous souhaitez vous débarrasser.
Chaque saut en hauteur est également un excellent moyen de renforcer vos articulations ainsi que vos genoux qui apprennent à mieux supporter les chocs. De plus, les sauts à répétition renforcent votre densité minérale osseuse.
Le trampoline va également permettre à votre corps d’apprendre à bien placer vos pieds avant et après chaque saut et améliorer automatiquement votre équilibre et agilité. Et comme ce sont vos muscles qui aident à maintenir certains postures, ceci entraînera par conséquent un développement musculaire de tout votre corps au fur et à mesure des séances.
Pour continuer sur les bienfaits du fitness sur trampoline, les mouvements de haut en bas éliminent les toxines de votre corps souvent causées par une mauvaise alimentation. Mais ce n’est pas tout, ces mêmes mouvements permettent de réduire votre stress et anxiété. Grâce à votre session de trampoline, vos nuits de sommeil seront beaucoup moins agitées et vos soirées beaucoup plus apaisées.
En plus de booster votre système immunitaire, la répétition de sauts et l’exercice physique libèrent des endorphines responsables des sensations de bien-être que vous pouvez ressentir dans votre corps et dans votre tête. Donc sauter sur votre trampoline de fitness vous apportera bonheur et plaisir tout en faisant du sport ! Plutôt magique non?
Quels types de sports avec un trampoline fitness ?
Sur un trampoline fitness, vous pouvez pratiquer plusieurs activités sportives.
Par exemple, le jumping qui consiste à sauter à pieds joints sur le trampoline.
Puis vous pouvez également faire des abdominaux allongé sur le dos ou encore des montées de genoux debout comme si vous voulez courir sur place.
Un exercice également amusant à faire, le jumping jack qui s’exécute en sautant et écartant les pieds vers l’extérieur en prenant appuie sur la barre en T devant vous.
Vous pouvez aussi faire des squats en équilibre sur le tapis ou des fentes sautées où seul un pied se trouve en équilibre sur la zone de saut.
Pour résumer, il revient à vous de choisir l’activité en fonction de vos besoins et le trampoline de fitness s’adapte à votre programme.
Peut-on maigrir avec un trampoline fitness ?
Bien sûr que vous pouvez maigrir avec un trampoline fitness. Contrairement à ce que beaucoup peuvent penser, en effectuant de simples sauts à répétition au quotidien, vous brûlerez bien plus qu’en allant courir dehors.
Si vous êtes motivé et que l’activité dure plus d’une heure, vous pouvez brûler jusqu’à 500 calories.
